El Magnesio: Un Mineral Clave para Mejorar tu Rendimiento en Deportes de Resistencia Cuando se trata de deportes de resistencia, sabemos que el entrenamiento es fundamental, pero ¿sabías que la nutrición también puede marcar la diferencia entre una buena y una excelente performance? Nuestra experta en nutrición deportiva, Itxaro Zabaleta,…