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Goierri Kopa Trail 2026: ya está en marcha el circuito más bestia de Gipuzkoa

runnun Calendario Trail / Carreras / Carreras de montaña / Carreras destacadas / Carreras por montaña / Circuitos / Deportes de resistencia / Euskal Herria / Eventos Deportivos / Gipuzkoa / Montaña / País Vasco / Trail Running enero 26, 2026

La Goierri Kopa Trail 2026 ya está en marcha con 11 carreras entre enero y octubre en el corazón de Gipuzkoa. Un circuito con formato sprint y trail, ambiente de pueblo, nivel altísimo y una edición solidaria que dona 1 € por inscripción. Calendario completo y claves para seguir la…

ATOM Isasa Trail Xtrem 2026: últimas plazas para correr en Arnedo (6–8 marzo)

runnun Calendario Trail / Carreras / Deportes de resistencia / Eventos Deportivos / Inscripciones / La Rioja / Montaña / Trail Running / Ultra trail enero 19, 2026

ATOM ISASA TRAIL XTREM 2026 se celebra del 6 al 8 de marzo en Arnedo (La Rioja), con 4 distancias por la Sierra de Isasa. Maratón 46K (+2600), Media 23K (+1000), Corta y Marcha. Bolsa del corredor brutal y últimas plazas disponibles.

Gran Trail Sobrarbe 2026: 15 años de historia en el corazón del Pirineo

runnun Aragón / Calendario Trail / Carreras / Deportes de resistencia / Eventos Deportivos / Montaña / Pirineos / Trail Running / Ultra distancia / Ultra trail diciembre 12, 2025

El Gran Trail Sobrarbe 2026 celebra su 15º aniversario el 18 de abril, con cinco recorridos por el Pirineo aragonés y salida y meta en el castillo de Aínsa. Una cita histórica de trail running entre valles, crestas y senderos míticos que vuelve a unir deporte, paisaje y ambiente de…

Moncayo Ultra Trail 2026: diez años de pura montaña

runnun Aragón / Calendario Trail / Carreras / Deportes de resistencia / Eventos Deportivos / Montaña / Trail Running / Ultra distancia / Ultra trail noviembre 5, 2025

La Moncayo Ultra Trail celebrará su 10.ª edición del 22 al 24 de mayo de 2026 en Añón de Moncayo (Zaragoza). Una década de historia, montaña y comunidad en pleno Parque Natural del Moncayo. Cuatro distancias, nuevos desafíos combinados y apertura de inscripciones el 16 de noviembre.

Hidratarse bien cuando el calor no afloja: claves para rendir y no reventar

runnun Bebida Isotónica / Calambres / Electrolitos / Hidratación / Nutrición / Potasio / Rendimiento / Sodio / Suplementación / Trail Running agosto 26, 2025

Cuando las temperaturas siguen apretando, una hidratación correcta puede marcar la diferencia entre rendir o reventar. En este artículo, nuestra nutricionista Itxaro Zabaleta te da las claves para hidratarte antes, durante y después de entrenar, evitando errores comunes y maximizando tu rendimiento en la montaña.

Backyard Ultra Curillas 2025: la ultrarresistencia más pura llega a León

runnun Backyard Ultra / Castilla y León / Curillas / Deportes de resistencia / Eventos Deportivos / Larga distancia / León / Montaña / Trail Running / Ultra distancia / Ultra trail / Valderrey julio 9, 2025

Backyard Ultra Curillas 2025: ultrarresistencia en León. Un formato único donde los corredores completan 6,7 km cada hora hasta que solo quede uno en pie. Vive la experiencia más dura y emocionante, con ambiente de pueblo volcado, marcha solidaria, degustación de cecina de León y un reto sin igual para…

Nitratos y Trail Running: ¿Aliados secretos para rendir más en la montaña?

runnun Nitratos / Nutrición / Remolacha / Rendimiento / Suplementación / Trail Running junio 6, 2025

¿Sabías que los nitratos pueden mejorar tu rendimiento en trail running? Descubre cómo este compuesto natural presente en alimentos como la remolacha puede ayudarte a correr más, con menos fatiga y mejor eficiencia. La nutricionista Itxaro Zabaleta te explica cómo, cuándo y por qué tomar nitratos antes de una carrera…

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En RUNNUN, escribimos desde la pasión y la experiencia, compartiendo historias para impulsar, inspirar y hacer crecer este deporte que tanto amamos.